건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천
공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3
62818 '슬림한 팔 만들기'를 야무지게 해냈어요~~~^^ 바다사랑태양 5 0 0 26.10.31 4 댓글	'슬림한 팔 만들기'를 야무지게 해냈어요~~~^^ [4]	26.10.31	5	0
62817 '다리근육 폭발! 하체 운동 종결판!'을 신나게 해냈어요~~~^^ 바다사랑태양 5 0 0 26.10.31 4 댓글	'다리근육 폭발! 하체 운동 종결판!'을 신나게 해냈어요~~~^^ [4]	26.10.31	5	0
62816 계단 오르기 운동으로 유산소와 근력을 알차게 챙겼어요~~~^^ 바다사랑태양 5 0 0 26.10.31 4 댓글	계단 오르기 운동으로 유산소와 근력을 알차게 챙겼어요~~~^^ [4]	26.10.31	5	0
62815 틈틈이 물을 챙겨 마시며 건강한 수분 충전을 해주었어요~~~^^ 바다사랑태양 6 0 0 26.10.31 5 댓글	틈틈이 물을 챙겨 마시며 건강한 수분 충전을 해주었어요~~~^^ [5]	26.10.31	6	0
62814 은빛 억새 길을 따라 억세게 걸으며 더블 만보 달성~~~^^ 바다사랑태양 6 0 0 26.10.31 4 댓글	은빛 억새 길을 따라 억세게 걸으며 더블 만보 달성~~~^^ [4]	26.10.31	6	0
62813 마무리 스트레칭 애플 6 1 0 26.10.31 4 댓글	마무리 스트레칭 [4]	26.10.31	6	1
62812 홍삼한포 애플 5 1 0 26.10.31 4 댓글	홍삼한포 [4]	26.10.31	5	1
62811 효소 챙겨요 애플 5 1 0 26.10.31 4 댓글	효소 챙겨요 [4]	26.10.31	5	1
62810 스쿼트 했어요 애플 5 1 0 26.10.31 4 댓글	스쿼트 했어요 [4]	26.10.31	5	1
62809 팔운동 했어요 애플 6 1 0 26.10.31 4 댓글	팔운동 했어요 [4]	26.10.31	6	1
62808 밸런스 홈트 애플 7 1 0 26.10.31 4 댓글	밸런스 홈트 [4]	26.10.31	7	1
62807 토욜걸음 애플 8 1 0 26.10.31 9 댓글	토욜걸음 [9]	26.10.31	8	1
62806 타바타홈트 마무리 애플 5 1 0 26.10.31 4 댓글	타바타홈트 마무리 [4]	26.10.31	5	1
62805 아침 스트레칭 애플 5 1 0 26.10.31 3 댓글	아침 스트레칭 [3]	26.10.31	5	1
62804 올리브오일 한알 애플 5 1 0 26.10.31 3 댓글	올리브오일 한알 [3]	26.10.31	5	1
62803 유산균 챙기고 애플 4 1 0 26.10.31 3 댓글	유산균 챙기고 [3]	26.10.31	4	1
62802 수분보충 했어요 애플 6 1 0 26.10.31 4 댓글	수분보충 했어요 [4]	26.10.31	6	1
62796 최종걸음 수 입니다ㅡ🐾 앨리스 10 0 0 26.10.31 10 댓글	최종걸음 수 입니다ㅡ🐾 [10]	26.10.31	10	0
62795 마무리 스트레칭 했어요 앨리스 9 0 0 26.10.31 8 댓글	마무리 스트레칭 했어요 [8]	26.10.31	9	0
62794 가을 날 걷고 또 걷고 KRD6GXZ 6 0 0 26.10.31 5 댓글	가을 날 걷고 또 걷고 [5]	26.10.31	6	0