건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.7천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.7만
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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다시 시작된 한 주,월요일 걸음 기록해요 [8]

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숙면 스트레칭 홈트 했어요 [6]

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저분자 콜라겐 섭취했어요 [4]

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오늘 운동 완료 [4]

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다리운동 [2]

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장홍삼 한 포 먹었습니다 [4]

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다리라인 [3]

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솔가 칼마디 먹었습니다 [6]

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복근운동 [3]

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계단오르기 운동 했습니다 [6]

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전신 근력운동 [3]

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하체 근력운동 [3]

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밸런스 운동 [3]

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한방에 힙업을~~~ㅎㅎㅎ~~~^^ [4]

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자꾸 아래로 처지는 엉덩이를 위로 위로~~~^^ [4]

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타바타 홈트 했습니다~! [4]

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아침 스트레칭 기록합니다 [4]

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건강 걷기운동^^ [4]

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양배추즙 [4]

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홍삼 [4]

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