건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~5/17) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 20차 이벤트

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(~5/17) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 25차 이벤트

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(~5/17) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 25차 이벤트

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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스트레칭

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10.23 만보걷기완료

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오늘 많이 걸어서 인증

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계단오르기 운동 하고 캐시홈트 숙면을 위한 스트레칭~~~^^

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11000보

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오늘 만도 달성했습니다.

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삼만보 걷기

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금요일 만보걷기

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2프로 부족하게 걷고 뛰기

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오운완

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부추전

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숙면 스트레칭

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양배추즙

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저녁 홈트

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저녁 걷기

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단백질 충전

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오후운동

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샐러드

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소중한 하루 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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오후 운동

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