건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~5/17) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 20차 이벤트

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(~5/17) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 25차 이벤트

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(~5/17) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 25차 이벤트

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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스트레칭

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오늘도 운동을 한뒤 하나머니 글쓰기란 논설에 초대받았다 훌륭한 센스를 보여주신 하나은행의 미래발전을 앞당기는 초석이라 할수있다 금융발전을 뛰어넘는 전사회적 미래 선도기업이 되길 기도한다.

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숙면을 위한 자기전 스트레칭

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맛있게 먹고 운동하기

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만보

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오운완

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숙면 스트레칭

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양배추즙

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저녁 홈트

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저녁 추가 걷기

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콩나물무침

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삼만보 걷기

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점핑운동과 스쿼트 운동

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산책후 캐모마일 차한잔...

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저녁 산책

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15센티에 만보씩.

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3만보를 걸었어요

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추석연휴, 수요일 만보걷기!

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구름인

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오후 운동

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