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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.8천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.7만
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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블루베리 퓨레 먹었습니다🫐💜

앨리스
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블루베리 퓨레 먹었습니다🫐💜 [5]

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금요일 중둔근 운동 기록합니다

앨리스
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금요일 중둔근 운동 기록합니다 [5]

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금요일 하체 근력운동 했어요🚶🏻‍♀️‍➡️

앨리스
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금요일 하체 근력운동 했어요🚶🏻‍♀️‍➡️ [5]

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숙면 스트레칭 홈트 했어요

레모닝닝
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숙면 스트레칭 홈트 했어요 [6]

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저분자 콜라겐 섭취했어요

레모닝닝
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저분자 콜라겐 섭취했어요 [4]

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밸런스 운동

건강해~♡♡♡
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밸런스 운동 [5]

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뒷태 운동

건강해~♡♡♡
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뒷태 운동 [5]

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팔운동

건강해~♡♡♡
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팔운동 [5]

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스쿼트 홈트

건강해~♡♡♡
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스쿼트 홈트 [7]

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오늘도 걸었어요 ㅎ

KRD6GXZ
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오늘도 걸었어요 ㅎ [6]

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건강 걷기운동^^

캐시워크요
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건강 걷기운동^^ [6]

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양배추즙

캐시워크요
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양배추즙 [4]

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콜라겐 챙기고

애플
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콜라겐 챙기고 [4]

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스트레칭 마무리

애플
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스트레칭 마무리 [4]

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불금 걸음 마무리

애플
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불금 걸음 마무리 [7]

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효소 챙겨요

애플
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효소 챙겨요 [5]

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스쿼트 하고

애플
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스쿼트 하고 [4]

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점핑운동 챙겨요

애플
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점핑운동 챙겨요 [3]

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팔운동 했어요

애플
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팔운동 했어요 [3]

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계단 오르기로 근력과 유산소 운동을 동시에~~~^^

바다사랑태양
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계단 오르기로 근력과 유산소 운동을 동시에~~~^^ [5]

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