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몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.8천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.7만
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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'전신 타바타 올인원 루틴'으로 나른한 오후에 뭉친 몸을 시원하게 풀어주었네요~~~^^

바다사랑태양
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'전신 타바타 올인원 루틴'으로 나른한 오후에 뭉친 몸을 시원하게 풀어주었네요~~~^^ [4]

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금요일 힘들었는데 홍삼 먹으니 힘났어요

앨리스
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금요일 힘들었는데 홍삼 먹으니 힘났어요 [5]

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금요일 전신 타바타 홈트 했어요~

앨리스
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금요일 전신 타바타 홈트 했어요~ [4]

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금요일 오후 걸음 기록합니다🪄

앨리스
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금요일 오후 걸음 기록합니다🪄 [5]

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금요일 칼마디 섭취했어요😊

앨리스
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금요일 칼마디 섭취했어요😊 [4]

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금요일 아침 스트레칭 했습니다

앨리스
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금요일 아침 스트레칭 했습니다 [5]

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금요일 유산균 섭취했어요!~

앨리스
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금요일 유산균 섭취했어요!~ [4]

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금요일 공복물 섭취했어요(8/21)

앨리스
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금요일 공복물 섭취했어요(8/21) [4]

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타바타

솔내
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타바타 [5]

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스쿼트

솔내
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스쿼트 [6]

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점핑

솔내
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점핑 [5]

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정수리 괄사로 빗어줍니다

레모닝닝
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정수리 괄사로 빗어줍니다 [5]

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목마사지 꾸준히 해봅니다

레모닝닝
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목마사지 꾸준히 해봅니다 [5]

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푸시업

솔내
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푸시업 [6]

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오후 혈압 측정해봅니다

레모닝닝
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오후 혈압 측정해봅니다 [4]

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스트레칭

솔내
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스트레칭 [4]

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홍삼

솔내
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홍삼 [3]

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오메가3 섭취 완료

LeeJS
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오메가3 섭취 완료 [2]

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콘드로이친 섭취 완료

LeeJS
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콘드로이친 섭취 완료 [4]

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유산균

솔내
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유산균 [4]

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