저녁

맛있게 먹으면되죠. 
그리고 산책나가서 좀 걷고

목살에 야채 가득넣어서 맛있게 요리해드셧네요

오 떡국떡을 요렇게도 활용이 가능하네요
담에 저도 요렇게 해먹어보고싶어요 

명절동안 탄수화물 많이 먹었네요.
이제 좀 자제해야겠어요.

바람소리

명절이라 탄수화물을 많이 먹게 되는 것 같아요
명절를 지나고 다이어트 좀 해야 되겠어요

그러게요 확실히 많이 먹으니까 당이 확 올라가서 오늘은 공복을 유지하려고 해요. 저도 열심히 노력해 봅시다.

궁중떡볶이 같은 느낌이려나요?
돼지고기랑 가래떡이라는 점 말고는 제가 좋아하는 궁중떡볶이 비슷하네요

그럼요. 맛있게 드셨으니 세로토닌 분비도 잘 될거고..세로토닌이 다이어트에 중요하다잖아요~~