맛있어 튀긴음식 넘 좋아하는 데,,,

장은 건강을 지키는 열쇠 같은 존재라는 생각이 듭니다

저는 위염 진단받고 나서 식단 완전히 바꿨어요. 확실히 자극적인 음식 끊으니까 훨씬 살 것 같더라고요.

기름지고 자극적인거 넘 좋아하는데
과민성에 넘 안좋은것같아요 ㅜ

기름에 튀긴 음식들이 정말 안 좋은건 알고 있는데
맛있어서 자꾸 찾게 되네요..
하지만 조심해야지요

바람소리

내가 좋아하는 음식은 다 문제가 있는 거 같아요.
기름 지고 자극적인 음식은 피해야 되겠어

한개 정도 낮에만 먹으면 그나마 괜찮더라구요