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소화기 건강에 대한 자유로운 이야기를 나눠요. 어떤 이야기도 환영 받는 곳!
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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5.2만
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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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‘호언장담’ 일본의 ‘에너지 항복’…뒤늦게 한국식 통제 검토?

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걷기

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봄

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소화 불편할 때 매실 한 잔의 힘

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토요일 저녁- 매콤 오징어볶음 (+당면사리)

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토요일 아점 - 집김밥 만들기

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오후간식 상큼 사과

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숙면을 위한 자기전 스트레칭

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커피 한잔

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초간단 복근운동

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샐러드

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오늘 점심

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체한 뒤 식단

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물 마시기

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상쾌한 아침을 여는 스트레칭

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산책하기 좋은 날🥰👍

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벚꽃

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숙면에 도움되는 스트레칭

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금요일 저녁- 개조개미역국 + 잡채

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금요일 저녁- 맛있는 잡채 만들기!

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