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소화기 건강에 대한 자유로운 이야기를 나눠요. 어떤 이야기도 환영 받는 곳!
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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치킨돈까스 먹었어요~

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초간단 복근운동

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보리빵

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오늘 점심

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샐러드와 두유

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구운계란과 사과

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물 마시기

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아침을 여는 스트레칭

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저녁

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우유크림빵

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한주동안 먹은것들…

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일요일 걷기운동!

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산행후- 집 소고기 + 김치볶음밥

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일요일 - 3월 첫날 산행풍경!

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시장

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순대국밥

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보이차

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오늘 저녁

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유과간식

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점심

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