가끔 속이 쓰려요

유산균 챙겨 먹는 것도 도움이 된다고 하더라고요. 장 건강이 위 건강에도 영향을 미친대요!

증상이 계속되면
병원가서 처방받는게 나을듯

저녁 식사는 일찍 끝내고 바로 눕지 마세요. 소화에 큰 도움이 됩니다. 건강하세요!

저도 속쓰림이 있어요. 이것도 역류성 식도염으로가는 증상 중 하나인지 궁금하더라구요. 

떡이 잘 체하더라고요..
 저도 잘 체해서 웬만하면 먹지 않고 있어요

음식 관리 잘 하고 적당한 운동, 수면 등 생활 습관도 고쳐야 할 것 같아요. 빨리 나으시기를 바라요.

약도 약이지만 식후 습관등이 중요한 것 같습니다. 특히나 누우시는 분들이 많네요. 몸에 안좋다고 해요.

커피나 자극적인 음식은 되도록 피하시고 규칙적으로 드셔 보세요. 밤 늦게 드시는 것도 피하고요.

저도 먹고 눕지 않는데도 자주 역류해요
커피 마셔서 그런거 같긴 해요

약 드시는게 나을것 같아요
눕지 않으시는데 그러신거면 치료 받으셔야 할듯요

혹시 식사를 불규칙적으로 하시나요? 규칙적으로 조금씩 천천히 드셔 보세요.

심하다면 병원에 가서 처방전을 받아 약을 드세요
자극적인 음식과 가급적 커피도 삼가하시고요

약도 드시고 음식조심하고 드시는 시간도 규칙적으로 하셔야해요. 자기전  4시간전부터는 드시지 마시고요. 

레모닝닝

역류성 식도염 약 드셔야 되지 않나요 보통 재발도 많고 완치도 어렵더라구요