Superman
제 경험담은 아니지만 친구가 역류성 식도염으로 고생했는데 이것저것 시도해 보면서 나름 효과가 좋았던 것들을 알려줬어요.
인터넷으로 역류성 식도염 전용베개? 그걸 샀거든요.
구조가 약간 머리쪽이 높게 되어있는데 그거 쓰고서 좋아졌다고 해서 신기했어요.
그리고 토마토도 역류성 식도염에는 좋지 않다고 하더라구요
그리고 지키기가 참 어렵기는 하지만 식사하신 후 4시간 이상은 눕지않는 것도 중요한 것 같다고 하더라구요. 이런것들을 신경쓰니까 많이 좋아졌다고 해요.
댓글10
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- 01댓글한번씩 맵거나 기름진거 먹으면 저도 자주 신물 올르오고 속끄리고하더라고요 몇일 자극 적인거안먹고 조절하면 좋아지더라구요60026.10.29
- 02댓글저는 역류성 식도염은 아니였던 거 같은데 역류 한 적이 있어서 고생했어요 식습관에 신경쓰는 게 좋겠네요ㅠㅠ221026.10.11
- 03
안녕하세요[3]
댓글안뇽하떼요 적당히바람이불어 기분이 좋네요잉!80026.10.21
- 04
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