한동안 역류성식도염으로 속에서 불이 올라왔었어요

아 ㅜㅜ 힘드시겠어요

불이 올라왔다는 표현이면
굉장히 화 하고 아프셨던 모양이에요

추워지니깐 소식이 더 힘들어져요

속에서 불이 올라왔다니 고통스러우셨겠네요.
따뜻한 음식으로 위를 달래는 게 도움이 됩니

불이요? 아 목이 타는 느낌 말씀하시는군요
식도염있으면 왼쪽으로 누워자라 하더라고요

저도 옆으로 눕는 게 도움된다고 들었습니다 

그 반대로 허리나 목아플때도 역류성 식도염 생길수도
있어요 한의원 가서 정확하게 물어보고 진단받으세요
듣거나 이야기로는 모르니깐요

바람소리

저녁 금식과 생활습관 관리로 증상이 완화되셨다니 다행이에요. 꾸준히 실천하시는 모습이 정말 인상적입니

과식이 원인었군요
7시이후엔 안먹는게 좋지요

저도 7시이후에는 금식하려고 노력하고 있어요

옆으로 눕는게 도움이 되는군요. 명절이후 저도 살이 올라온거 같아요. 저녁은 저게 먹도록 노력하는중이에요

과식으로 인한 역류성 식도염이네요
고생하셨습니다 

너무 고통스러웠을 것 같아요 

7시이후 금식과 옆으로 눕기로
역류성 식도염 잘 관리하셨네요

레모닝닝

저녁에 7시 이후 금식과 옆으로 눕기가
도움되는군요 잘 보고 갑니다 

저도 매일 사투를 벌이게 되더라구요.
배고픔과. ㅠㅠ
그러다 지는 날에 힘들어요.
왼쪽으로 눕는게 도움된다고 하던데
꿈님은 어느쪽으로 누우세요?