역류

밥 먹고 세시간 전에는 눕지 않고 저녁은 가볍게 먹어서 나름 관리한다고 생각하고 안심했는데 불찰이었네요.

오늘 점심 먹고 산책하다가 갑자기 먹은게 역류하는 느낌이 들며 신물이 올라와서 멈칫했어요.

누운것도 아니고 서있는데도 올라오다니 문제가 있는게 분명하죠.

커피가 안좋다해서 커피 끊은지 한달 가까이 되어가는데 뭐가 문제일까요.

점심에 국물을 좀 많이 마시긴 했는데 그때문일까요?

국물 잔뜩에 식후에 차까지 마셔서 위액이 희석되어서 소화 못시키고 역류한건지 미스테리네요.

지금은 다행히 괜찮은데 국물이나 차 같은 음료는 당분간 자제해봐야겠어요.