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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속편한 불고기

Zjj9SeHCC0
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속편한 불고기 [4]

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속편한 계란 샐러드

Zjj9SeHCC0
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속편한 계란 샐러드 [3]

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담백한 민어회코스 요리 먹어요

웃는사람
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담백한 민어회코스 요리 먹어요 [4]

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속편한 들깨 수제비 먹어요.

chm
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속편한 들깨 수제비 먹어요. [8]

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속편한 김치전

행복
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속편한 김치전 [5]

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속편한 두부 김치

Zjj9SeHCC0
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속편한 두부 김치 [7]

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속편한 미니 밤호박찜

행복
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속편한 미니 밤호박찜 [5]

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속편한 순살 꽃게장 덮밥

평송가성
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속편한 순살 꽃게장 덮밥 [4]

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속편한 상추 샐러드

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속편한 상추 샐러드 [4]

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어묵탕

MkIiiSAxus
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어묵탕 [6]

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속편한 요거트로 아점 챙깁니다

웃는사람
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속편한 요거트로 아점 챙깁니다 [3]

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속편한 순두부

Zjj9SeHCC0
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속편한 순두부 [3]

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점심으로 속편한 계란스크램블비빔밥과 미역국 먹었어요

강미미
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점심으로 속편한 계란스크램블비빔밥과 미역국 먹었어요 [3]

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저녁식단으로 간장불고기 속편하게먹습니다

웃는사람
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저녁식단으로 간장불고기 속편하게먹습니다 [3]

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속편한 리코타치즈 앤 토마토 샐러드

평송가성
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속편한 리코타치즈 앤 토마토 샐러드 [2]

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속편한 샐러드

행복
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속편한 샐러드 [3]

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저는 오늘 속편한 돼지고기장조림을 잡곡밥에 비벼먹었어요

걷자
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저는 오늘 속편한 돼지고기장조림을 잡곡밥에 비벼먹었어요 [3]

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속편한 과일 샐러드

Zjj9SeHCC0
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속편한 과일 샐러드 [2]

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속편한 식단으로 건강챙기네요

엄마몽이
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속편한 식단으로 건강챙기네요 [3]

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카레

MkIiiSAxus
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카레 [5]

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