위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속편한 열무비빔밥 먹었어요 [4]

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속편한 냉칼국수 먹었어요. [6]

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속이 편한 과일과야채 [8]

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냉이된장국 [3]

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삶은계란과 과일을 먹으면 속이 편해요 [3]

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야채죽 [4]

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속편한 누룽지 [4]

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속편한 명란 로제파스타 [1]

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전 오늘 속이 편한 호박죽을 먹었어요 [4]

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속편한 김밥 먹었어요. [8]

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속편한 분지우 [3]

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속편한 매뉴 ❤️ [4]

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오늘은 속 덜편한 소곱창전골 [2]

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스테이크와 야채 [2]

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속편한 누룽지 [2]

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속편한 충무김밥 먹었어요. [6]

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속편한 절비빔밥 [2]

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휴일 아침 속편한 누룽지 먹어요 [3]

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저녁으로 속편한 삼겹살.누룽지 먹었어요 [3]

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속편한 표고버섯볶음 [2]

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