위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속편한 톳무침 [6]

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속편한 브로콜리 [4]

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속편한 참외 먹었어요 [3]

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속편한 냉쌀국수 [2]

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속편한 뭇국이랑 애호박무침 먹었어요. [5]

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속편한 죽순 나물 [5]

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속편한 불고기 [2]

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속 편한 소세지올리브파스타 [1]

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속 편 한 도 토 리 묵 [4]

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속편한 샐러드 김밥 먹었어요.

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속편한 불고기 [2]

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속편한 현미죽 [2]

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속 편한 공심채 볶음 [4]

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속편한 토속 음식 [3]

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속편한 구운계란~먹었어요 [4]

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속편한 메밀소바 먹었어요. [4]

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속편한 두부참치샐러드 [4]

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속편한 강된장 [6]

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속편한 순두부와 고사리 [6]

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속편한 멸치김밥,액티비아플레인 [4]

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