수박🍉
매일 아침 유산균 먹는데 이것도 유당이라 그런지 전 잘 안맞아서
소휘 푸룬 구미 먹고 있는데 매일 화장실 시원하게 갑니다.
전 완전 변비형 이라서.. 화장실 가는날보다 안가는날이 주에 더 많았었는데
요거 먹고 저는 시원하게 잘 가는거 같아요.
무엇보다 좋은게 원래 변비직빵이라는 푸룬구미 같은거 보면,
성분에 D-소비톨 이라고 <- 이게 설사약에 쓰는 성분이라고 하더라구요.
내성이 생기기 마련이겠죠.. 그런게 하나도 안들어가 있고
푸룬원액+식이섬유+프락토올리고당(프리바이오틱스)+파인애플식초
이렇게 들어가서, 자극이 될 것이 없어요. 말티톨이나 이런것도 저는 먹으면 배아프고 하던데
몸에 확실히 좋은게 제대로 느껴집니다. 아직 안드셔보신 변비형 과민대장증후군 분들이라면
푸룬구미를 적극 추천해보겠습니다
댓글11
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- 01댓글루틴 좋네요100026.10.12
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고구마 먹으면 가스 차[3]
댓글고구마에 식이섬유가 풍부해서 가스가 찰수도 있다고 들었어요 ㅠ 맞아요 멀찌감치에서 해결하면 OK 이죠!! 😀690026.09.15 - 03
소화잘되는 반찬[3]
댓글양배추 된장에 찍어먹으면 밥도둑이예요 ! 속도 편해지는 음식이죠 알려주셔서 감사합니다~321026.09.10