건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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화요일 만보걷기!

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삼만보 걷기

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양배추즙

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저녁 홈트

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바나나

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점핑운동과 땀폭발전신운동

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오후 근력운동

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자연과함께하는 힐링 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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아침 근교 등산

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타바타로 오전 운동 마무리

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공복물과 유산균

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