건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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샌드위치

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오후 홈트

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홈트 이어 합니다

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오전 목표만큼 걷기운동 완료 했어요 ~🥰

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요거트

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아침걷기 좋은 하루..

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타바타로 운동 마무리

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오전 걷기

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모닝 스트레칭

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공복물과 유산균

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비온뒤 깨끗한 아침산책

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오전 운동

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상쾌한 아침 스트레칭

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산책전 현미누룽지로

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전신 스트레칭

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