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몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.8천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.7만
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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스트레칭

Jack kim(KRF1QD8
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스트레칭 [4]

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아침 스트레칭

해피정
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아침 스트레칭 [4]

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만보 걸음

해피정
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만보 걸음 [3]

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하루종일,만보걷기 완료 했어요 ~🥰

호빵
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하루종일,만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [3]

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스트레칭으로 마무리 한 토요일입니다~

앨리스
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스트레칭으로 마무리 한 토요일입니다~ [4]

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산책 완료

LeeJS
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산책 완료 [7]

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걷기 완료

LeeJS
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걷기 완료 [4]

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토요일 중둔근 운동 기록합니다~

앨리스
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토요일 중둔근 운동 기록합니다~ [3]

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스트레칭 마무리

LeeJS
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스트레칭 마무리 [4]

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팔겨 홈트 완료했습니다

LeeJS
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팔겨 홈트 완료했습니다 [4]

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뒷태 홈트 완료했습니다

LeeJS
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뒷태 홈트 완료했습니다 [6]

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모두 모두 꿀잠 드시길요~~~^^

바다사랑태양
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모두 모두 꿀잠 드시길요~~~^^ [4]

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토요일 복근운동 했습니다

앨리스
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토요일 복근운동 했습니다 [3]

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무지개

신혜림
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무지개 [6]

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토요일 걸음 기록합니다

앨리스
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토요일 걸음 기록합니다 [3]

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토요일 저녁 차전자피 섭취

앨리스
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토요일 저녁 차전자피 섭취 [4]

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엉덩이 폭파 힙운동~~~^^

바다사랑태양
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엉덩이 폭파 힙운동~~~^^ [4]

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강도 높게 칼로리를 알차게 태워보았네요~~~^^

바다사랑태양
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강도 높게 칼로리를 알차게 태워보았네요~~~^^ [4]

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계단을 부지런히 오르며 만보 달성했네요~~~^^

바다사랑태양
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계단을 부지런히 오르며 만보 달성했네요~~~^^ [4]

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스쿼트 운동 기록합니다(8/22)

앨리스
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스쿼트 운동 기록합니다(8/22) [4]

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