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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.3천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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푸시업

솔내
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푸시업 [4]

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스트레칭

솔내
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스트레칭 [5]

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계단 오르기

솔내
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계단 오르기 [4]

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도라지배

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도라지배 [3]

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홍삼

솔내
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홍삼 [3]

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눈 건강

솔내
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눈 건강 [3]

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칼마아디

솔내
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칼마아디 [3]

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멀티 비타민

솔내
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멀티 비타민 [3]

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유산균

솔내
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유산균 [3]

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물 마시기

솔내
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물 마시기 [3]

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걷기

솔내
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걷기 [4]

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계단 오르기 운동으로 유산소와 근력 운동을 동시에 해냈어요~~~^^

바다사랑태양
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계단 오르기 운동으로 유산소와 근력 운동을 동시에 해냈어요~~~^^ [5]

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따뜻한 물을 챙겨 마시며 수분 충전을 해주었어요~~~^^

바다사랑태양
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따뜻한 물을 챙겨 마시며 수분 충전을 해주었어요~~~^^ [3]

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전신 홈트 완료

LeeJS
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전신 홈트 완료 [10]

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푸시업 홈트 완료

LeeJS
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푸시업 홈트 완료 [8]

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젖산 마그네슘 섭취 완료

LeeJS
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젖산 마그네슘 섭취 완료 [4]

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대마종자유 섭취 완료

LeeJS
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대마종자유 섭취 완료 [4]

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점핑 홈트 완료

LeeJS
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점핑 홈트 완료 [8]

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뒷태 홈트 완료

LeeJS
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뒷태 홈트 완료 [8]

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오메가3 섭취 완료

LeeJS
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오메가3 섭취 완료 [6]

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