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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트

(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]

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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트

(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [7]

2.1만
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트

(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리

[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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석류즙 섭취 완료

LeeJS
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석류즙 섭취 완료 [6]

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양배추즙 섭취 완료

LeeJS
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양배추즙 섭취 완료 [6]

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점심 먹고 걷기

LeeJS
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점심 먹고 걷기 [8]

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하체 밸런스 홈트

LeeJS
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하체 밸런스 홈트 [6]

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스트레칭으로 몸 풀었습니다

레모닝닝
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스트레칭으로 몸 풀었습니다 [4]

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하체 밸런스 홈트 했어요

레모닝닝
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하체 밸런스 홈트 했어요 [4]

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계단오르기 꾸준히 합니다

레모닝닝
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계단오르기 꾸준히 합니다 [6]

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추가 걷기 좀 더 했습니다

레모닝닝
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추가 걷기 좀 더 했습니다 [6]

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밸런스 홈트 성공

애플
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밸런스 홈트 성공 [3]

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푸시업 운동 성공

애플
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푸시업 운동 성공 [2]

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팔뚝살 홈트 꾸준히

애플
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팔뚝살 홈트 꾸준히 [2]

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점핑운동 마쳤어요

애플
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점핑운동 마쳤어요 [3]

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홍삼한포 챙기고

애플
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홍삼한포 챙기고 [3]

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타바타홈트 마무리

애플
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타바타홈트 마무리 [2]

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0715 점핑 운동 기록

앨리스
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0715 점핑 운동 기록 [6]

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스쿼트 마쳤어요

애플
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스쿼트 마쳤어요 [3]

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0715 타바타 홈트

앨리스
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0715 타바타 홈트 [6]

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팔운동 마무리

애플
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팔운동 마무리 [2]

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아침 스트레칭

애플
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아침 스트레칭 [2]

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유산균 먹고

애플
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유산균 먹고 [1]

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