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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트

(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]

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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트

(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [8]

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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트

(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리

[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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캐시홈트1

솔내
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캐시홈트1 [2]

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실내 걷기

솔내
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실내 걷기 [5]

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너무 더우니 오늘은 살살 걷기로 ㅎ

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너무 더우니 오늘은 살살 걷기로 ㅎ [8]

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오늘 아침 식단

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오늘 아침 식단 [4]

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모두의 챌린지 오늘도 인증

레모닝닝
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모두의 챌린지 오늘도 인증 [4]

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양배추즙 오늘도 챙겨먹어요

레모닝닝
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양배추즙 오늘도 챙겨먹어요 [6]

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뻐근함 풀어주는 스트레칭

레모닝닝
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뻐근함 풀어주는 스트레칭 [6]

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짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

레모닝닝
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짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 [6]

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슬림한 다리 만들기 홈트

레모닝닝
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슬림한 다리 만들기 홈트 [6]

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하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트

레모닝닝
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하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트 [4]

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하체 집중 근력운동 홈트 했어요

레모닝닝
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하체 집중 근력운동 홈트 했어요 [4]

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계단오르기는 꾸준히 해봅니다

레모닝닝
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계단오르기는 꾸준히 해봅니다 [6]

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오늘의 걷기는 끝! 최종 걸음 입니다

레모닝닝
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오늘의 걷기는 끝! 최종 걸음 입니다 [7]

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밸런스 홈트 완료

애플
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밸런스 홈트 완료 [2]

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푸시업 운동 성공

애플
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푸시업 운동 성공 [3]

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팔뚝살 홈트 완료했어요

애플
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팔뚝살 홈트 완료했어요 [2]

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점핑운동 했어요

애플
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점핑운동 했어요 [2]

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홍삼한포

애플
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홍삼한포 [3]

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타바타홈트 마무리

애플
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타바타홈트 마무리 [2]

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스쿼트 했어요

애플
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스쿼트 했어요 [3]

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