과민성!!

건강한 식습관이요

 나만 이런 게 아니구나 싶어서 공감되네요

아침부터 배가 먼저 반응하더라구요

평소엔 괜찮은디 막상 약속 있거나 중요한 일 있는 날엔 꼬고 그러더라구요

장보고

스트레스성이 많아서
외출하려면 늘 고민 되더라구요

저도 요즘 예민해진듯 하네요

중요한 일이나 신경쓰이면 그런거는 진짜 안고쳐지죠 꾸준히 식습관과 운동 개선하면서 맘 편히 드시는 거박에 없는거 같아요

진단은 안받았는데 시외버스나 장거리 차타려고 하면 그런 상황이 종종 생겨요
신경성이라고 하는데 신경 안쓰려 해도 차만 타려하면 그러는지 모르겠어요ㅜㅜ

정신적 스트레스는 코티솔 호르몬을 분비시켜 장운동에 영향을 주는 것 같습니다. 스트레스  저감용 가바(GABA)라는 기능성식품이 있는데 도움이 되셨음 좋겠네요

저는 어디가면 화장실 있는지 표시부터 찾아요
예전엔 안그랬는데 남편이 밥만먹음 밖에서도 하도 그러길래 더럽다 생각했었는데 ᆢ제가 옮았는지 같이그러네요.
스트레스 받거나 마음이불안할때 배가 살살 아프고
나가면 그냥 배가 아파요.집오면 거짓말처럼 언제그랬냐싶구요?저는 밖에 음식을 절대 안먹어요
가방엔 초콜릿 사탕 늘 가지고 있어요.배고픔 재빨리흡입^^ 과민성 이라 아주 예민해요.
몇년되었지만 종근당 예민장 먹은후론 증상이 80%없어졌어요.제겐 맞나봐요.
장때문에 직장도 다니기 힘들고 알바도 못하겠어요
스트레스받음 복통때문에 ᆢ진짜 이것때문에 밖에나가서 활동제한이 있어서 힘들어요.
종근당 예민한장 한번 드셔보세요.
배가 일단 안 아파서 좋아요.

저하고 비슷 ㅠ 하네요

힘내세요!

과민성이 완치가 쉽지 않죠
항상 조심해야죠

과민성인가보네요
편안한 맘 가지고 유산균 꾸준히 드셔보세요

많은 분들이 이런 증상이 있나봐요 
도움 받으시면 좋겠어요 

LeeJS

과민성대장증후군은 생각보다 많은 사람들이 가지고 있다고 하더라구요.

레모닝닝

과민성 진단을 받은건가요? 진단을 확실히 받고 비상용으로 약을 받으세요. 그리고 유산균 처방 받아서 몇개월 꾸준히 드세요