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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

2.9만
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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설사, 묽은변

회사 친구 집들이 후 집에와서 화장실 직행 [7]

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식사 후 불편함

소떡소떡 먹고 불편했어요 [6]

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위장 친화 식단

속편한 국물 연포탕! [10]

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위장 친화 식단

속이 편한 무국 [11]

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가스, 복부팽만

차가운 우유로 인한 복부팽만 [18]

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

버섯이 장에도 효능이 있지만 모든 신체기능에 더 효과가 있다고 해요. [4]

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위장 친화 식단

속을 편안하게 하는 김칫국 [21]

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가스, 복부팽만

삼겹살 볶음밥까지 먹었더니 소화가 안 돼서 힘들었어요 [17]

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위장 친화 식단

🍜 매콤한 건 부담스러울 때! 안 매운 비빔냉면으로 가볍게 한 끼 💚 [8]

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위장 친화 식단

부드러운 도토리묵 으로 속 편히 [9]

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설사, 묽은변

게맛살에 맥주 조합 먹고 아랫배 더부룩하더니 설사가 나서 당황했어요. [7]

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속쓰림, 역류

양꼬치보단 같이 먹은 소스들이 문제였을 듯 해요. [6]

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위장 친화 식단

🍆가지의 변신은 무죄, 브런치로 가지오믈렛 추천해요 🍆 [21]

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위장 친화 식단

속이 더부룩할때 양배추 참깨샐러드 먹어요 [14]

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속쓰림, 역류

속쓰림 역류성식도염에관한 경험 [3]

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위장 친화 식단

장 편한 음식 메뉴 추천, 연육 함량 높은 밀가루 없는 어묵볶음 [28]

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가스, 복부팽만

제로 사이다 마시고 속이 꽉 막힌 듯 답답했던 경험 [16]

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위장 친화 식단

몸도 좀 피곤하고 기력도 떨어지는 것 같아서 보양도 할 겸 구워봤네요 [32]

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식사 후 불편함

식사가 끝나고 사무실로 걸어오는 길부터 속이 꽉 막힌 것처럼 답답해지기 시작하더라고요 [6]

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명치 답답, 소화불량

쇄골 아래쪽이 꽉 막히면서 속이 턱 막혀버렸어요 [8]

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