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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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오늘 아침에는 가볍고 신선하게 몸을 돋우고 싶어서 토마토 샐러드를 만들어 먹었어요

정민
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위장 친화 식단

오늘 아침에는 가볍고 신선하게 몸을 돋우고 싶어서 토마토 샐러드를 만들어 먹었어요 [29]

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밥을 매번 5분 만에 허겁지겁 마시듯 먹었더니요

정민
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식사 후 불편함

밥을 매번 5분 만에 허겁지겁 마시듯 먹었더니요 [7]

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씹지도 않은 채 삼킨 게 문제였어요.

정민
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명치 답답, 소화불량

씹지도 않은 채 삼킨 게 문제였어요. [10]

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굴무침 너무 좋아해서 몸 으스스할때 먹음 좋더라구요

0김원노야0
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위장 친화 식단

굴무침 너무 좋아해서 몸 으스스할때 먹음 좋더라구요 [30]

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속이 좀 더부룩하고 숙취도 살짝 남아있어서 칼칼하고 시원한 콩나물국밥 해먹어요

kim정윤
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위장 친화 식단

속이 좀 더부룩하고 숙취도 살짝 남아있어서 칼칼하고 시원한 콩나물국밥 해먹어요 [27]

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소화가 전혀 안 된 것처럼 속이 꽉 막히고 불쾌한 식사 후 불편함이 온종일 가시질 않는 거예요

김정원
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식사 후 불편함

소화가 전혀 안 된 것처럼 속이 꽉 막히고 불쾌한 식사 후 불편함이 온종일 가시질 않는 거예요 [8]

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속이 불편할 때 먹는 부드러운 계란찜

형수
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위장 친화 식단

속이 불편할 때 먹는 부드러운 계란찜 [36]

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처음 시도한 식재료를 과식해, 소화가 어려웠어요

sawe
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명치 답답, 소화불량

처음 시도한 식재료를 과식해, 소화가 어려웠어요 [7]

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든든한 한 끼가 필요할 때, 된장찌개

sawe
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위장 친화 식단

든든한 한 끼가 필요할 때, 된장찌개 [35]

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매콤한 닭발을 먹고 너무 고생했어요ㅠㅠ

캐시워크요
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속쓰림, 역류

매콤한 닭발을 먹고 너무 고생했어요ㅠㅠ [26]

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[장염 회복과 빠른 치유를 위한 일반 건강수칙 상세 가이드]

joker
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염증성 장질환(크론병·궤양성 대장염)

[장염 회복과 빠른 치유를 위한 일반 건강수칙 상세 가이드] [4]

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자극 없고 담백해서 속 쓰릴 때 먹으면 좋은 닭가슴살 샐러드

마오병
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위장 친화 식단

자극 없고 담백해서 속 쓰릴 때 먹으면 좋은 닭가슴살 샐러드 [29]

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소화 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹은 채소 케밥

콘센트
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위장 친화 식단

소화 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹은 채소 케밥 [28]

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속이 쓰리고 신물이 올라와서 저녁도 제대로 못 먹었어요

마오병
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속쓰림, 역류

속이 쓰리고 신물이 올라와서 저녁도 제대로 못 먹었어요 [11]

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속이 부담스러운 날에도 생각나는 담백한 쌀국수 🍜

초초
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위장 친화 식단

속이 부담스러운 날에도 생각나는 담백한 쌀국수 🍜 [30]

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코로나와 독감 백신 접종후 기운이 없을때 몸에 좋은 황태두부 콩나물국

Jack kim(KRF1QD8
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위장 친화 식단

코로나와 독감 백신 접종후 기운이 없을때 몸에 좋은 황태두부 콩나물국 [66]

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위~대장내시경 후 첫 식사

응가행복
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포드맵 식단

위~대장내시경 후 첫 식사 [7]

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식욕 폭발해서 단거랑 기름진 거 많이 먹고 체끼가 올라왔어요

앨리스
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식사 후 불편함

식욕 폭발해서 단거랑 기름진 거 많이 먹고 체끼가 올라왔어요 [22]

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위에 부담은 덜고 영양은 보충할 수 있는 두부 브로콜리 스크램블 덮밥 만들었어요

앨리스
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위장 친화 식단

위에 부담은 덜고 영양은 보충할 수 있는 두부 브로콜리 스크램블 덮밥 만들었어요 [50]

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속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 !

숲과 나무
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위장 친화 식단

속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ! [60]

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