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공지사항 & 이벤트

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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식사 후 불편함

평소 좋아하던 건데 왜 이번에 탈 나지?

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최신 위장 트렌드

속쓰림인 줄 알았는데 기침? 목 이물감? 역류성식도염의 의외의 증상들

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식사 후 불편함

식사 후 불편한 증상...

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위장 친화 식단

속 더부룩할때 먹은 음식 공유

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위장 친화 식단

속이 거북해서 쌀수제비 칼국수 해물탕

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위장 친화 식단

🍅좋은 재료,다른결과..."토마토 브로콜리 볶음"

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포드맵 식단

가스차고 불편해서 오이유부방울토마토 샐러드 해 먹었어요.

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위장 친화 식단

속이더부룩함/소화가잘안됨

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위장 친화 식단

허한아침을 채워줄 감자샌드위치

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식사 후 불편함

시간이 갈수록 속이 더부룩해지면서 복부에 가스가 꽉 찬 듯한 느낌

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위장 친화 식단

위장에 부담없이 가볍게 달래간장 유부초밥

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최신 위장 트렌드

과민성대장증후군인데 유산균 먹으면 배가 더 아픈 분들 — 균 종류를 잘못 고른 겁니다

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리16] "저포드맵 하면 IBS 완치된다고요?" 포드맵에 대한 흔한 오해 6가지

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가스, 복부팽만

땅콩껍질과 가스 관리 방법

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위장 친화 식단

위염 환자 식단 맑은동태탕 추천해요

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위장 친화 식단

위가 사르르 녹는 듯한 국밥 한그릇 먹었어요

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위장 친화 식단

지친 위를 보호하고플때 먹은 건새우시금치된장국

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위장 친화 식단

배가 살짝 아픈 날 속을 편하게 하려고 먹은 단호박&요거트 한 끼

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설사, 묽은변

🚨간만에 먹은 병아리콩 위험하네요

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위장 친화 식단

속이 예민해서 부드러운 음식이 필요할 땐 오트밀계란죽을!

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