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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [19]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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아침부터 속이 불편해 점심으로 먹은 간장계란밥

기춘이
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위장 친화 식단

아침부터 속이 불편해 점심으로 먹은 간장계란밥 [21]

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가스가 차서 나오는 방귀

둥자
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가스, 복부팽만

가스가 차서 나오는 방귀 [14]

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보양식이 필요할때 먹은 전복 솥밥!

레모닝닝
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포드맵 식단

보양식이 필요할때 먹은 전복 솥밥! [19]

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회식 다음 날 아침 속이 부담스러워 먹은 닭죽

영선이
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위장 친화 식단

회식 다음 날 아침 속이 부담스러워 먹은 닭죽 [18]

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단백질 보충을 위할때,삼겹살은 부담스러울때! "소고기 가지 버섯"

!!
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위장 친화 식단

단백질 보충을 위할때,삼겹살은 부담스러울때! "소고기 가지 버섯" [35]

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[포드맵 완전 정리42] 저포드맵만 먹었는데 왜 또 터질까? '포드맵 쌓임(스태킹)'의 비밀

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리42] 저포드맵만 먹었는데 왜 또 터질까? '포드맵 쌓임(스태킹)'의 비밀 [12]

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명치가 꽉 막힌 듯 답답하고 소화가 안 돼서 고생했어요ㅠㅠ

ㄱ편안한 장을 위하여
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명치 답답, 소화불량

명치가 꽉 막힌 듯 답답하고 소화가 안 돼서 고생했어요ㅠㅠ [8]

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🥒애호박 효능 5가지! 편식하는 아이도 맛있게 먹는 애호박 샌드위치

호빵
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위장 친화 식단

🥒애호박 효능 5가지! 편식하는 아이도 맛있게 먹는 애호박 샌드위치 [14]

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타코야끼 먹고 엄청 고생했네요

레모닝닝
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설사, 묽은변

타코야끼 먹고 엄청 고생했네요 [12]

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뷔패에서 본적뽑으려다 속불편함

코트로마니치
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식사 후 불편함

뷔패에서 본적뽑으려다 속불편함 [3]

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역류성 식도염 재발해서 먹은 밀푀유 나베. 좋네요

켕순이
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위장 친화 식단

역류성 식도염 재발해서 먹은 밀푀유 나베. 좋네요 [13]

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나름 장 편한 저만의 식단을 소개합니다~ 😅

91학번 🏃‍♂️
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위장 친화 식단

나름 장 편한 저만의 식단을 소개합니다~ 😅 [15]

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전날 맘에없는 술먹고 위장보호로 먹은음싣

코트로마니치
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위장 친화 식단

전날 맘에없는 술먹고 위장보호로 먹은음싣 [6]

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속편하려고 먹은 솥밥

앤(Anne)
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위장 친화 식단

속편하려고 먹은 솥밥 [18]

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요거트를 먹고 배에 계속 가스가 찼어요.

랄라리뽕
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가스, 복부팽만

요거트를 먹고 배에 계속 가스가 찼어요. [16]

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초록빛 한 그릇에 채소와 영양을 함께! 브로콜리죽🥦

mint
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위장 친화 식단

초록빛 한 그릇에 채소와 영양을 함께! 브로콜리죽🥦 [17]

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속이 편한음식

안정옥
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위장 친화 식단

속이 편한음식 [4]

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고통이 너무 심해요

해피
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변비, 잔변감

고통이 너무 심해요 [5]

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역류성 식도염에 속편한 식단! 해물탕 (feat. 칼국수)

아녜스
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위장 친화 식단

역류성 식도염에 속편한 식단! 해물탕 (feat. 칼국수) [10]

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과식으로 보낸 힘든 하루..

_you&i_알랴뷰
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명치 답답, 소화불량

과식으로 보낸 힘든 하루.. [8]

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