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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]

2.2만
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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [8]

2.1만
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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가스, 복부팽만

밥 먹고난 후 가스차오름 [24]

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위장 친화 식단

장 편한 숙주나물 입니다 [36]

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포드맵 식단

거칠어진 위장을 보호해 주는 부드러운 연어스테이크 [34]

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포드맵 식단

더부룩함 싹 가라앉는 속 편한 오이두부비빔밥🥒 [29]

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가스, 복부팽만

원인을 찾아야 해결이 되네요. [40]

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위장 친화 식단

40대 복부팽만 잦을 때 먹은 위장 편안한 한 끼 식단 [45]

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위장 친화 식단

🥬위와 장이 편한 저포드맵 식단, 청경채 들기름볶음 [24]

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변비, 잔변감

등산 후 변비 ㅠ [27]

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위장 친화 식단

🍄🥗 속 편한 저포드맵 반찬, 쫄깃 아삭 '삼색 새송이 참깨무침' [48]

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식사 후 불편함

😢 돼지갈비, 제육, 국수, 세꼬시 맛있게 먹고 체했던 썰 [23]

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속쓰림, 역류

역류성 식도염 [23]

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설사, 묽은변

중식먹고 에어컨 바람에 설사가 [23]

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위장 친화 식단

찐감자보다 속편한 기름 없는 감자튀김 [32]

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위장 친화 식단

약해진 위장을 회복시켜줄 든든한 영양만점 전복내장죽🥣 [36]

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식사 후 불편함

쫀득한 무늬오징어 먹고 급체, 따뜻한 물 한 잔이 약 [12]

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위장 친화 식단

몸과 마음을 다독여주는 포근한 계란죽 [22]

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속쓰림, 역류

40대 들어 속쓰림과 신물 올라오는 증상이 자주 생기네요 [15]

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리 31] "술 마셔도 돼요?" 알코올과 과민성대장증후군(IBS) 완전 정리 [10]

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식사 후 불편함

스트레스는 만병의 근원 이라더니 식후 속을 불편하게 해요ㅠ [30]

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식사 후 불편함

오랜만에 만난 친구들과의 먹방, 꽉 막힌 속은 산책으로 해결! [14]

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