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공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	공지	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.6천	12	5
공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	공지	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1천	3	0
공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	공지	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.6만	5	3
공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	공지	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.4천	3	2
공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	공지	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
대장내시경 전 음식 총정리 — 먹어도 되는 것 vs 절대 피할 것 7가지 소화의 모든 것 2.5만 14 4 26.05.06 18 댓글	최신 위장 트렌드	대장내시경 전 음식 총정리 — 먹어도 되는 것 vs 절대 피할 것 7가지 [18]	26.05.06	2.5만	14	4
[포드맵 완전 정리 30] "SIBO가 뭔가요?" 소장세균과증식 완전 정리 과민보스 2.5만 7 1 26.07.20 18 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리 30] "SIBO가 뭔가요?" 소장세균과증식 완전 정리 [18]	26.07.20	2.5만	7	1
[포드맵 완전 정리27] "스트레스 받으면 배가 아파요" — IBS와 정신건강, 장-뇌 연결 완전 정리 과민보스 2.5만 8 2 26.06.25 17 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리27] "스트레스 받으면 배가 아파요" — IBS와 정신건강, 장-뇌 연결 완전 정리 [17]	26.06.25	2.5만	8	2
과민성장증후군 식단 추천 7가지 \| 장 예민러가 직접 먹어본 위장 친화·저포드맵 레시피 (26년 6월 vol.2) 과민보스 2.4만 3 0 26.06.26 12 댓글	위장 친화 식단	과민성장증후군 식단 추천 7가지 \| 장 예민러가 직접 먹어본 위장 친화·저포드맵 레시피 (26년 6월 vol.2) [12]	26.06.26	2.4만	3	0
당근라페 이거 진짜 만능 이거든요 (+초간단 레시피) 빵빵이 2.4만 5 0 24.02.07 20 댓글	위장 친화 식단	당근라페 이거 진짜 만능 이거든요 (+초간단 레시피) [20]	24.02.07	2.4만	5	0
과민성장증후군 식단 추천 7가지 \| 위장 예민러가 직접 먹은 저포드맵·회복식 여름 레시피 과민보스 2.4만 3 1 26.07.10 11 댓글	위장 친화 식단	과민성장증후군 식단 추천 7가지 \| 위장 예민러가 직접 먹은 저포드맵·회복식 여름 레시피 [11]	26.07.10	2.4만	3	1
과민성장대증후군·위염 식단 추천 6가지 \| 8월 장 편한 식단 BEST Vol.1 과민보스 2.3만 8 1 26.08.07 16 댓글	위장 친화 식단	과민성장대증후군·위염 식단 추천 6가지 \| 8월 장 편한 식단 BEST Vol.1 [16]	26.08.07	2.3만	8	1
소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차) 과민보스 2.3만 12 1 26.02.03 43 댓글	위장 친화 식단	소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차) [43]	26.02.03	2.3만	12	1
[포드맵 완전 정리24] 밖에서도 배 안 아프게 먹는 법 — 저포드맵 외식 팁 완전 정리 과민보스 2.3만 6 1 26.06.03 14 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리24] 밖에서도 배 안 아프게 먹는 법 — 저포드맵 외식 팁 완전 정리 [14]	26.06.03	2.3만	6	1
[포드맵 완전 정리16] "저포드맵 하면 IBS 완치된다고요?" 포드맵에 대한 흔한 오해 6가지 과민보스 2.2만 5 0 26.04.09 16 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리16] "저포드맵 하면 IBS 완치된다고요?" 포드맵에 대한 흔한 오해 6가지 [16]	26.04.09	2.2만	5	0
[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리 과민보스 2.2만 5 0 26.02.04 13 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리 [13]	26.02.04	2.2만	5	0
[포드맵 완전 정리 31] "술 마셔도 돼요?" 알코올과 과민성대장증후군(IBS) 완전 정리 과민보스 2.2만 6 1 26.07.23 13 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리 31] "술 마셔도 돼요?" 알코올과 과민성대장증후군(IBS) 완전 정리 [13]	26.07.23	2.2만	6	1
스트레스 받으면 배 아프고 설사? 과민성 대장 증후군인지 확인하는 방법 소화의 모든 것 2.2만 5 1 26.06.11 13 댓글	최신 위장 트렌드	스트레스 받으면 배 아프고 설사? 과민성 대장 증후군인지 확인하는 방법 [13]	26.06.11	2.2만	5	1
배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 1차) 과민보스 2만 10 2 25.11.13 26 댓글	위장 친화 식단	배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 1차) [26]	25.11.13	2만	10	2
[포드맵 완전 정리12] 저포드맵 중 영양제, 그냥 먹어도 될까? 주의할 점 총정리 과민보스 1.9만 5 0 26.02.26 23 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리12] 저포드맵 중 영양제, 그냥 먹어도 될까? 주의할 점 총정리 [23]	26.02.26	1.9만	5	0
소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 2차) 과민보스 1.8만 3 1 26.01.16 17 댓글	위장 친화 식단	소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 2차) [17]	26.01.16	1.8만	3	1
[포드맵 완전 정리7] 포드맵 vs. 다른 식이요법 비교 (난 어떤 식단을 해야 할까?) 과민보스 1.7만 3 1 26.01.14 12 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리7] 포드맵 vs. 다른 식이요법 비교 (난 어떤 식단을 해야 할까?) [12]	26.01.14	1.7만	3	1
[포드맵 완전 정리6] 나도 저포드맵 해야 할까? 저포드맵 필요한 사람 유형 과민보스 1.6만 3 0 26.01.08 11 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리6] 나도 저포드맵 해야 할까? 저포드맵 필요한 사람 유형 [11]	26.01.08	1.6만	3	0
배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 2차) 과민보스 1.5만 6 1 25.12.02 17 댓글	위장 친화 식단	배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 2차) [17]	25.12.02	1.5만	6	1
6. 위장에 좋은 요거트 추천 BEST 5 과민보스 1.5만 4 1 25.03.24 12 댓글	기초 위장 지식	6. 위장에 좋은 요거트 추천 BEST 5 [12]	25.03.24	1.5만	4	1