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공지
[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
공지
[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
[14]
과민보스
26.09.08
9.6천
12
5
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[2]
과민보스
26.09.07
1천
3
0
공지
(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
공지
(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
[13]
과민보스
26.09.07
2.6만
5
3
공지
(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
공지
(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
[7]
과민보스
26.09.07
1.4천
3
2
공지
(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
공지
(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
[19]
과민보스
26.09.07
2.5만
1
1
소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 1차)
과민보스
1.5만
4
1
26.01.05
12
댓글
위장 친화 식단
소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 1차)
[12]
과민보스
26.01.05
1.5만
4
1
편의점 위장약&제산제 4개 비교, 편의점 속쓰림 음료 추천!
희희
1.5만
6
0
25.07.04
28
댓글
최신 위장 트렌드
편의점 위장약&제산제 4개 비교, 편의점 속쓰림 음료 추천!
[28]
희희
25.07.04
1.5만
6
0
[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리
과민보스
1.4만
6
0
26.01.28
15
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리
[15]
과민보스
26.01.28
1.4만
6
0
[위장전문칼럼] '걷기'는 사람에게 최고의 약이다. (+걷기명언 모음)
과민보스
1.3만
13
0
24.02.28
122
댓글
기초 위장 지식
[위장전문칼럼] '걷기'는 사람에게 최고의 약이다. (+걷기명언 모음)
[122]
과민보스
24.02.28
1.3만
13
0
[포드맵 완전 정리19] "식이섬유가 중요하다는데..." 수용성 식이섬유란 무엇인가요?
과민보스
1.3만
15
1
26.05.07
34
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리19] "식이섬유가 중요하다는데..." 수용성 식이섬유란 무엇인가요?
[34]
과민보스
26.05.07
1.3만
15
1
속 쓰리다면 주목! ‘장 편한 식단’ BEST 7선 (10월 2차)
과민보스
1.2만
6
1
25.10.28
17
댓글
위장 친화 식단
속 쓰리다면 주목! ‘장 편한 식단’ BEST 7선 (10월 2차)
[17]
과민보스
25.10.28
1.2만
6
1
[위장전문칼럼] 과민성대장증후군 저포드맵 식품, 식단
과민보스
1.1만
6
1
24.03.06
17
댓글
기초 위장 지식
[위장전문칼럼] 과민성대장증후군 저포드맵 식품, 식단
[17]
과민보스
24.03.06
1.1만
6
1
직접 먹고 추천하는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (9월 1차)
과민보스
1만
4
1
25.09.19
18
댓글
위장 친화 식단
직접 먹고 추천하는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (9월 1차)
[18]
과민보스
25.09.19
1만
4
1
7시 이후 안먹는거 30일째 진행중 이에요
어멍어멍이
1만
4
0
23.12.13
16
댓글
변화 과정 기록
7시 이후 안먹는거 30일째 진행중 이에요
[16]
어멍어멍이
23.12.13
1만
4
0
[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀
과민보스
1만
18
2
26.03.20
29
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀
[29]
과민보스
26.03.20
1만
18
2
대장내시경 검사 전 장준비, 피코솔루션 복용법 총정리 (음식부터 약까지 실전 경험 공유)
소화의 모든 것
9.7천
11
3
26.04.24
23
댓글
최신 위장 트렌드
대장내시경 검사 전 장준비, 피코솔루션 복용법 총정리 (음식부터 약까지 실전 경험 공유)
[23]
소화의 모든 것
26.04.24
9.7천
11
3
[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
과민보스
9.6천
12
5
26.09.08
14
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
[14]
과민보스
26.09.08
9.6천
12
5
[포드맵 완전 정리35] 저포드맵 간식 완전 정리 "오후 출출할 때, 뭘 집어야 배가 안 부글거릴까?"
과민보스
9.6천
13
2
26.09.01
20
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리35] 저포드맵 간식 완전 정리 "오후 출출할 때, 뭘 집어야 배가 안 부글거릴까?"
[20]
과민보스
26.09.01
9.6천
13
2
[포드맵 완전 정리18] 두유, 오트 밀크, 아몬드 밀크... 저포드맵 중 뭘 마셔야 해요?
과민보스
8.9천
11
2
26.04.23
21
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리18] 두유, 오트 밀크, 아몬드 밀크... 저포드맵 중 뭘 마셔야 해요?
[21]
과민보스
26.04.23
8.9천
11
2
직접 먹고 추천하는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (9월 2차)
과민보스
8.9천
5
1
25.09.26
15
댓글
위장 친화 식단
직접 먹고 추천하는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (9월 2차)
[15]
과민보스
25.09.26
8.9천
5
1
과민성대장증후군인데 유산균 먹으면 배가 더 아픈 분들 — 균 종류를 잘못 고른 겁니다
소화의 모든 것
8.9천
14
1
26.04.09
21
댓글
최신 위장 트렌드
과민성대장증후군인데 유산균 먹으면 배가 더 아픈 분들 — 균 종류를 잘못 고른 겁니다
[21]
소화의 모든 것
26.04.09
8.9천
14
1
[위장병 용어사전 01] 병원 가기 전 필수! IBS, SIBO, PPI 완벽 정리
과민보스
7.9천
10
0
26.03.12
30
댓글
기초 위장 지식
[위장병 용어사전 01] 병원 가기 전 필수! IBS, SIBO, PPI 완벽 정리
[30]
과민보스
26.03.12
7.9천
10
0
🍅 토마토 효능 완전 정리 | 라이코펜·만성염증·장 건강까지 한 번에!
소화의 모든 것
7.7천
14
7
26.03.27
20
댓글
최신 위장 트렌드
🍅 토마토 효능 완전 정리 | 라이코펜·만성염증·장 건강까지 한 번에!
[20]
소화의 모든 것
26.03.27
7.7천
14
7
위산저하 효소 추천
헬스매니아
7.1천
3
0
24.01.08
6
댓글
위염·장상피화생
위산저하 효소 추천
[6]
헬스매니아
24.01.08
7.1천
3
0
[포드맵 완전 정리14] "설탕은 끊어야 하나요?" 저포드맵 중 당분 완전 정리
과민보스
6.9천
6
0
26.03.26
33
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리14] "설탕은 끊어야 하나요?" 저포드맵 중 당분 완전 정리
[33]
과민보스
26.03.26
6.9천
6
0
1
2
3
4
5
제목+내용
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12
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