위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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저는 오늘 속편한 핫바먹어요. [1]

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속편한 솥밥으로 점심먹었습니다 [1]

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속편한 순대곱창전골 먹었어요. [2]

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저녁에 먹는 딸기요거트+옥수수 가볍게먹어요 [1]

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속편한 비빔만두 먹었어요. [2]

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속편한 에그샌드위치 [1]

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간장비빔밥 [2]

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속편한 추어탕 [1]

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캐시친구해요

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순두부탕 [1]

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속이 편한 야채비빔면 [3]

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속편한 돼지국밥 먹었어요. [2]

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점심에 먹은 모듬초밥 좋아요 [2]

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야채 식단 [2]

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물김치 [2]

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속 편한 야채 식사 [2]

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주물럭에 고추, 부추전 [1]

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속편한 새우볶음밥 먹었어요. [2]

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오늘 점심은 메밀새싹육회비빔밥으로ㅡ 맛있어요 [3]

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속이 아주 편한 과일ㆍ야채샐러드 먹어요 [5]

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