위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
10
0

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
3
0

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.5천
1
0

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.6만
5
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

2.1천
3
0

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

2만
1
0

속이 ~편한 김지볶음밥 [7]

99
0
0

오늘은 속편하게 사태 수육 먹었어요 [4]

83
0
0

저는 오늘 속편한 돼지국밥 먹어요 [3]

58
1
0

속편한 경상도식 갱시기죽 먹었어요 [5]

78
1
0

속편한 샤브샤브 먹었어요 [3]

55
0
0

점심 [5]

48
0
0

속 편한 소고기채소찜 [1]

69
0
0

저는 오늘 속편한 시금치나물과계란말이 먹어요 [2]

101
0
0

오늘은 가지전과 야채데쳐서 속편하게 먹었어요 [3]

86
0
0

속편한 비빔밥 먹었어요 [4]

102
0
0

속편한 과일 먹었어요. [4]

92
0
0

캐시딜 쑥앙꼬절편 맛있다. [7]

83
0
0

아침 [2]

77
0
0

속편한 오이김비빔밥 먹었어요 [5]

106
0
0

속~편하고 시원한 해물알탕이요 [7]

93
0
0

속편한 소고기죽 [2]

90
0
0

저는 오늘 속편한 꽃게탕 먹어요 [2]

88
0
0

양배추 두부계란 당근을 김으로 속편하게 싸먹어요 [7]

264
0
0

점심 [3]

51
0
0

속편한 쉬림프포케 먹었어요 [4]

94
0
0