궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

9.6천
12
5
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

1천
3
0
공지
(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

2.6만
5
3
공지
(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

1.4천
3
2
공지
(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

2.5만
1
1

전신 타바타 올인원 루틴 홈트

레모닝닝
4
0
0
board-img

4

댓글

전신 타바타 올인원 루틴 홈트 [4]

4
0
0

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

레모닝닝
4
0
0
board-img

4

댓글

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 [4]

4
0
0

오늘도 알파CD 섭취했어요

레모닝닝
4
0
0
board-img

4

댓글

오늘도 알파CD 섭취했어요 [4]

4
0
0

오늘도 유산균 섭취했어요

레모닝닝
5
0
0
board-img

4

댓글

오늘도 유산균 섭취했어요 [4]

5
0
0

전신 타바타 운동 했어요

앨리스
5
0
0
board-img

6

댓글

전신 타바타 운동 했어요 [6]

5
0
0

아침 스트레칭 기록합니다

앨리스
5
0
0
board-img

6

댓글

아침 스트레칭 기록합니다 [6]

5
0
0

자로우 유산균 먹었습니다

앨리스
6
0
0
board-img

6

댓글

자로우 유산균 먹었습니다 [6]

6
0
0

드디어 금요일이왔어요~공복물 마셨습니다!

앨리스
5
0
0
board-img

6

댓글

드디어 금요일이왔어요~공복물 마셨습니다! [6]

5
0
0

일교차 큰 날씨에 건강 유의하며~~~^^

바다사랑태양
6
0
0
board-img

4

댓글

일교차 큰 날씨에 건강 유의하며~~~^^ [4]

6
0
0

오전 운동

Jack kim(KRF1QD8
5
0
0
board-img

6

댓글

오전 운동 [6]

5
0
0

스트레칭

Jack kim(KRF1QD8
7
0
0
board-img

8

댓글

스트레칭 [8]

7
0
0

걷기 완료했습니다

LeeJS
8
0
0
board-img

6

댓글

걷기 완료했습니다 [6]

8
0
0

산책 완료

LeeJS
6
0
0
board-img

6

댓글

산책 완료 [6]

6
0
0

마무리 스트레칭 홈트 완료했습니다

LeeJS
8
0
0
board-img

7

댓글

마무리 스트레칭 홈트 완료했습니다 [7]

8
0
0

복근 홈트 완료했습니다

LeeJS
8
0
0
board-img

9

댓글

복근 홈트 완료했습니다 [9]

8
0
0

밤,만보걷기 완료 했어요 ~🥰

호빵
8
0
0
board-img

6

댓글

밤,만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [6]

8
0
0

오늘도 열심히 러닝.

별이총총
9
0
0
board-img

6

댓글

오늘도 열심히 러닝. [6]

9
0
0

뒷태 홈트 완료했습니다

LeeJS
6
0
0
board-img

7

댓글

뒷태 홈트 완료했습니다 [7]

6
0
0

팔뚝살 홈트 완료했습니다

LeeJS
6
0
0
board-img

7

댓글

팔뚝살 홈트 완료했습니다 [7]

6
0
0

숙면 스트레칭 홈트 했어요

레모닝닝
7
0
0
board-img

6

댓글

숙면 스트레칭 홈트 했어요 [6]

7
0
0