건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [11]

2만
1
0

(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [5]

138
0
0

(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

204
2
0

[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

2.7만
8
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

2.1천
2
1

양배추즙 [3]

20
0
0

월요일 중둔근 홈트 완료했습니다 [2]

3
0
0

월요일 스쿼트 홈트 완료했습니다 [2]

5
0
0

홍삼 먹고 체력충전💪🏻🔥 [4]

6
0
0

칼마디 먹었습니다! [4]

7
0
0

밸런스 홈트 마무리 [3]

6
0
0

코어운동 했어요 [3]

6
0
0

오전 걷기 이어 갔어요 [5]

6
0
0

월요일 종합비타민 섭취 완료했습니다 [2]

4
0
0

월요일 공복물 섭취 완료했습니다 [4]

5
1
0

월요일 타바타 홈트 완료했습니다 [2]

5
0
0

월요일 오전 스트레칭 완료했습니다 [2]

5
0
0

푸시업 [3]

5
0
0

스쿼트 홈트 [3]

6
0
0

팔 운동 [3]

4
0
0

점핑 운동 [2]

4
0
0

타바타 운동 [3]

5
0
0

아침 스트레칭 [2]

3
0
0

눈 건강 [4]

7
0
0

유산균 [4]

5
0
0