궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
10
0
공지
(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
3
0
공지
(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.5천
1
0
공지
(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.6만
5
0
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

2.1천
3
0

보리차한잔 마시고

애플
8
0
0
board-img

4

댓글

보리차한잔 마시고 [4]

8
0
0

안성팜랜드 걷기 ㅎ

KRD6GXZ
10
0
0
board-img

8

댓글

안성팜랜드 걷기 ㅎ [8]

10
0
0

1일차 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

바람소리
10
0
0
board-img

6

댓글

1일차 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 [6]

10
0
0

1일차 7분의 기적 엉덩이 끌어올리기

바람소리
8
0
0
board-img

4

댓글

1일차 7분의 기적 엉덩이 끌어올리기 [4]

8
0
0

1일차 상쾌한 아침을 여는 스트레칭

바람소리
8
0
0
board-img

4

댓글

1일차 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 [4]

8
0
0

1일차 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동

바람소리
8
0
0
board-img

4

댓글

1일차 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동 [4]

8
0
0

1일차 다리라인 살리는 5분 스쿼트

바람소리
9
0
0
board-img

5

댓글

1일차 다리라인 살리는 5분 스쿼트 [5]

9
0
0

숙면 스트레칭 홈트 마무리합니다

레모닝닝
7
0
0
board-img

6

댓글

숙면 스트레칭 홈트 마무리합니다 [6]

7
0
0

저분자 콜라겐 섭취했어요

레모닝닝
6
0
0
board-img

5

댓글

저분자 콜라겐 섭취했어요 [5]

6
0
0

1일차 초보자를 위한 푸시업 운동

바람소리
9
0
0
board-img

6

댓글

1일차 초보자를 위한 푸시업 운동 [6]

9
0
0

1일차 팔뚝살, 겨드랑이살 제거 5분 루틴

바람소리
8
0
0
board-img

4

댓글

1일차 팔뚝살, 겨드랑이살 제거 5분 루틴 [4]

8
0
0

1일차 칼로리 불태우는 고강도 전신운동

바람소리
7
0
0
board-img

3

댓글

1일차 칼로리 불태우는 고강도 전신운동 [3]

7
0
0

1일차 매운맛 중둔근 운동

바람소리
7
0
0
board-img

3

댓글

1일차 매운맛 중둔근 운동 [3]

7
0
0

1일차 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

바람소리
8
0
0
board-img

4

댓글

1일차 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 [4]

8
0
0

계단 오르기 운동으로 건강한 하루를 완성해 나갑니다~~~^^ 

바다사랑태양
7
0
0
board-img

4

댓글

계단 오르기 운동으로 건강한 하루를 완성해 나갑니다~~~^^  [4]

7
0
0

건강 걷기운동^^

캐시워크요
8
0
0
board-img

5

댓글

건강 걷기운동^^ [5]

8
0
0

양배추즙

캐시워크요
19
1
0
board-img

4

댓글

양배추즙 [4]

19
1
0

수요일 걸음 수 인증합니다

앨리스
7
0
0
board-img

7

댓글

수요일 걸음 수 인증합니다 [7]

7
0
0

차전자피 한알 챙겼습니다

앨리스
5
0
0
board-img

4

댓글

차전자피 한알 챙겼습니다 [4]

5
0
0

다리라인 살리는 5분 스쿼트 운동 마쳤어요~~~^^

바다사랑태양
9
0
0
board-img

4

댓글

다리라인 살리는 5분 스쿼트 운동 마쳤어요~~~^^ [4]

9
0
0