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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트

(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]

2.2만
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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트

(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [7]

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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트

(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리

[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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걷기

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걷기 [5]

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코어운동 했어요

애플
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코어운동 했어요 [3]

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근력운동 마무리

애플
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근력운동 마무리 [2]

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팔뚝살 홈트 했어요

애플
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팔뚝살 홈트 했어요 [2]

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점핑운동 마쳤어요

애플
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점핑운동 마쳤어요 [2]

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오전 걷기 했어요

애플
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오전 걷기 했어요 [6]

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0716 푸시업 운동 기록

앨리스
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0716 푸시업 운동 기록 [6]

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0716 팔 운동 했어요

앨리스
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0716 팔 운동 했어요 [4]

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오메가3 섭취 완료

LeeJS
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오메가3 섭취 완료 [6]

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마그네슘 섭취 완료

LeeJS
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마그네슘 섭취 완료 [6]

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목요일 오전걸음 인증

앨리스
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목요일 오전걸음 인증 [6]

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0716 칼마디 섭취 기록

앨리스
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0716 칼마디 섭취 기록 [4]

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콘드로이친 섭취 완료

LeeJS
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콘드로이친 섭취 완료 [8]

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비타민 D3 섭취 완료

LeeJS
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비타민 D3 섭취 완료 [6]

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0716 팔뚝살 겨드랑이 살 제거 운동 기록

앨리스
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0716 팔뚝살 겨드랑이 살 제거 운동 기록 [4]

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걷기 이후 스트레칭 필수지요

레모닝닝
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걷기 이후 스트레칭 필수지요 [6]

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계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다

레모닝닝
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계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다 [7]

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0716 점핑운동

앨리스
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0716 점핑운동 [4]

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오늘도 추가 걷기 했습니다

레모닝닝
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오늘도 추가 걷기 했습니다 [7]

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밸런스 홈트 했어요

애플
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밸런스 홈트 했어요 [1]

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