비타민 드시는 분들 어떤거 들어있는거 드시나요?

멀티비타민은 흡수 안되는 성분이 더 많군요~
저는 멀티를 먹고 있고~
피곤할때는 추가로 발포 비타민C 먹고 있어요~

휴온스 메리트 C&B (아연, 비타민b군 다양 들음)
소휘 글루타치온 (비타민C 고함량, 셀레늄, 글루타치온 충분히 들음)
덴프스 비타민D 연질캡슐 (비타민d 적정량 들음)

저는 비타민은 이렇게 3개 먹고 있어요 유튜브 보다보니, 꼭 먹으려면 비타민은 b,c,d 이렇게 먹으라고 하더라구요 

저도 칼 마 디 요 한꺼번ㅇㅔ 들어있는게 편해요 요즘 인스타에 제약사들 할인 이벤트 많더라고요 보시고 좋은제품 할인해서 사셔요

저는 비타민D먹어요~
건강검진에서 비타민D수치가 낮게 나와서 먹고 있습니다 

벤포벨에스 종근당에서 나오는거요. 활성형으로 되어있어서 흡수도 잘되고요..저는 도움되더라구요

나이대가 어떻게 되는지 모르지만 40대 후반부터는 칼마디라고 칼슘.마그네슘.ᆢㅁ비타민D 꼭 챙겨 먹고요.

임팩타민 대웅제약 비타민 B군 많이 들어 있어 입안 헌데 직빵임돠.