공복에 비타민c 섭취는 부담이네요

요즘 공복에 비타민C와 올리브오일을 함께 먹는 분들이 많아서 궁금했는데, 실제 경험담이 도움이 되네요.
강산성인 비타민C는 위가 예민한 사람에게는 확실히 부담이 될 수 있겠어요.

공복 비타민 좋지 않네요
식후에 먹어야겠어요

비타민 C는 공복에 섭취하시지 말고 식사 후에 섭취하는 게 좋아요.

공복에 비타민 C 섭취하면 확실히 속이 좀 쓰린 것 같아요

비타민C는 공복에 먹으면 속이 쓰리거나 불편한 분들이 많더라구요... 아버님처럼 따로 챙기는 게 더 좋은 방법 같아 보여요

올리브오일은 공복에 먹어도 괜찮은 편인데, 비타민C는 강산성이라 위가 예민하면 힘들 수 있어요ㅠ

비타민C는 공복에 먹는게 안좋기는 하더라구요 꼭 식후나 식중에 먹는게 좋다고 해요

레모닝닝

레몬즙을 추가로 사드렸다는건가용? 메가도스로 용량이 큰데 비타민C 약을 추가로 사드린건가요?