궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
10
0
공지
(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

2.5만
3
0
공지
(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.3천
1
0
공지
(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

2.5만
5
0
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

1.9천
3
0

중둔근 홈트 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

4

댓글

중둔근 홈트 완료 [4]

3
0
0

스쿼트 홈트 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

4

댓글

스쿼트 홈트 완료 [4]

3
0
0

멀티비타민 섭취 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

4

댓글

멀티비타민 섭취 완료 [4]

3
0
0

공복물 섭취 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

4

댓글

공복물 섭취 완료 [4]

3
0
0

타바타 홈트 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

4

댓글

타바타 홈트 완료 [4]

3
0
0

스트레칭 홈트 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

4

댓글

스트레칭 홈트 완료 [4]

3
0
0

오늘 아침도 부지런하게 계단을 오르며 활기찬 루틴을 이어가 보았네요~~~^^

바다사랑태양
6
0
0
board-img

4

댓글

오늘 아침도 부지런하게 계단을 오르며 활기찬 루틴을 이어가 보았네요~~~^^ [4]

6
0
0

따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작해 보았네요~~~^^

바다사랑태양
4
0
0
board-img

3

댓글

따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작해 보았네요~~~^^ [3]

4
0
0

오전 운동

Jack kim(KRF1QD8
3
0
0
board-img

4

댓글

오전 운동 [4]

3
0
0

유산균 기록입니다

앨리스
4
0
0
board-img

4

댓글

유산균 기록입니다 [4]

4
0
0

공복물 마셨습니다

앨리스
4
0
0
board-img

4

댓글

공복물 마셨습니다 [4]

4
0
0

전신 타바타 올인원 루틴에 도전해보았네요~~~^^

바다사랑태양
4
0
0
board-img

3

댓글

전신 타바타 올인원 루틴에 도전해보았네요~~~^^ [3]

4
0
0

오늘 아침도 상쾌하게 시작하고 싶어서 아침 스트레칭을 즐겁게 해보았네요~~~^^

바다사랑태양
4
0
0
board-img

3

댓글

오늘 아침도 상쾌하게 시작하고 싶어서 아침 스트레칭을 즐겁게 해보았네요~~~^^ [3]

4
0
0

스트레칭

Jack kim(KRF1QD8
5
0
0
board-img

8

댓글

스트레칭 [8]

5
0
0

걷기 운동 했습니다

앨리스
8
0
0
board-img

8

댓글

걷기 운동 했습니다 [8]

8
0
0

마무리 스트레칭 했어요

앨리스
4
0
0
board-img

4

댓글

마무리 스트레칭 했어요 [4]

4
0
0

걷기 완료했습니다

LeeJS
7
0
0
board-img

7

댓글

걷기 완료했습니다 [7]

7
0
0

산책 완료했습니다

LeeJS
5
0
0
board-img

6

댓글

산책 완료했습니다 [6]

5
0
0

자로우 유산균 섭취 완료

LeeJS
5
0
0
board-img

6

댓글

자로우 유산균 섭취 완료 [6]

5
0
0

마무리 홈트 완료

LeeJS
5
0
0
board-img

6

댓글

마무리 홈트 완료 [6]

5
0
0