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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.5천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.6만
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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만보 목표 달성했어요~~~^^

바다사랑태양
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만보 목표 달성했어요~~~^^ [5]

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하체근육을 위해 스쿼트 했어요:)

앨리스
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하체근육을 위해 스쿼트 했어요:) [6]

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점핑운동 신나게 마쳤어요🎵

앨리스
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점핑운동 신나게 마쳤어요🎵 [6]

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물 챙겨 마시며 수분 충전~~~^^

바다사랑태양
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물 챙겨 마시며 수분 충전~~~^^ [4]

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가을 걷기 좋네

KRD6GXZ
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가을 걷기 좋네 [6]

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스트레칭 마무리

애플
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스트레칭 마무리 [3]

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계단오르기 꾸준히

애플
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계단오르기 꾸준히 [3]

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스쿼트 운동 했어요

애플
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스쿼트 운동 했어요 [3]

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팔운동 했어요

애플
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팔운동 했어요 [3]

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타바타홈트 마무리

애플
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타바타홈트 마무리 [3]

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아침 스트레칭

애플
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아침 스트레칭 [3]

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올리브오일 한알

애플
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올리브오일 한알 [3]

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홍삼 챙기고

애플
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홍삼 챙기고 [3]

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유산균 공복에

애플
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유산균 공복에 [3]

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보리차한잔

애플
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보리차한잔 [3]

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엉덩이 라인을 탄탄하게 자극해 보았어요~~~^^

바다사랑태양
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엉덩이 라인을 탄탄하게 자극해 보았어요~~~^^ [4]

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허리와 코어를 단단하고 시원하게 자극~~~^^

바다사랑태양
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허리와 코어를 단단하고 시원하게 자극~~~^^ [3]

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홍삼먹고 힘내는 화요일입니다

앨리스
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홍삼먹고 힘내는 화요일입니다 [4]

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점심 후 칼마디 섭취했어요

앨리스
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점심 후 칼마디 섭취했어요 [4]

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계단 오르기

건강해~♡♡♡
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계단 오르기 [4]

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