식단 일기로 극복했어요.

좋은 이야기 감사합니다

식단 일기가  위장 문제를 해결하는데 많은 도움이되겄네요

식단일기만이 과민서 대장증후군을  극복할수 있는 유일한방법인것 같아요

식단일기 써 보는 것도  도움이 되겠네요
생각 못 했는데 정보 감사합니다.

당장 완치는 어렵지만, 분명 나아질 수 있어요. 오늘보다 내일이 조금 더 편하길 바랄게요!

식단 일기를 해서 잘 관리를 하셨군요..
 정말 좋은 습관이네요.. 

레모닝닝

좋은 이야기 잘 보고 갑니다. 식단일기 너무 좋네요. 특정 음식이 문제를 유발했다면 다음에 조심하면 좋겠네요.