과민한대장으로 출근이 힘들어요.

늘 불안과 함께 하루를 시작해야 했을 점이 인상 깊습니다.

아침을 먹지 않는건 어떨까요
운전 중 힘들 것 같아요

저도 비슷한 경험이 있어서 그 긴박했던 순간이 떠올랐네요. 그래도 이제는 스스로를 잘 챙기시는 것 같아 다행입니다.

매번 장이 말썽이라서 힘들겠어요
무엇보다 스트레스 안받는 마음이 제일 중요한 것 같아요

운전 중 화장실이 급한 과민성대장 증후군은 정말 고통스럽겠어요

바람소리

출근길에 배가 아픈 고통, 정말 공감돼요. 
저도 차 안에서 식은땀 흘린 적 많아요.

이동 중에 갑자기 불편한 상황이 생기면 진짜 힘들어요 일상 속에서 겪어야할 불편함이 크네요

출근이 힘들정도라니 진짜 고생이시네요
ㅠㅠ 기운내세요

아아 저도 그맘 잘알아요! 진짜 아는 사람들만 아는 과민성 대장 증후군의 불편한점 ㅠㅠ 생활습관과 식습관을 고쳐보세요!!

아침을 안드셔도 그러시면 진짜 불안하고 불편하시겠어요
전 아침먹으면 그래서 아침 안먹은지 오래되엇는데

와 저도 그런적 있어서 그 심정 이해해요
그럴때 차 진짜 버리고 싶죠 화장실 찾아도 그와중에 주차해야하고 ㅠㅠ

아침을 부드러운 음식으로
천천히  소식을 해보세요

아ㅠ 저희 어머니가 과민성 장 증후군이거든요
무조건 화장실 갈 때는 가야 한다고 하시던데
운전 중이면 못 그러니까 너무 힘드시겠어요ㅠ

맘을  차분하게유지하세요