과민성대장때문에 힘드네요.

과민성 대장 때문에 힘드셨군요.
꾸준한 관리가 꼭 필요합니다.

특히 찬 음식은 조심해야겠어요 
되도록 체온과 비슷한 음식 추천드려요 
건행하세요 🙏🏻 

장보고

과민성에는 날생선들이 좋지 않군요.
고생많이 하셨어요

과민성 대장인은 날것을 정말 주의해서 먹어야해요ㅠ

역시 과식이나 날것 먹을때는 대부분 신호가 오는듯하네요. 저두 그래서 적정량 먹으려 노력하는데 쉽지는 않네요.

뷔페 가면 먹을게 너무 많아서 절제가 힘들죠
과식하면 고생할거 알면서 저는 그냥 포기하고 먹고 겪어내네요 ㅡ.ㅡ;

저도 뷔페만 다녀오면 꼭 며칠 고생해요
그놈의 식탐때문에 못참고 꼭 과식하게 되네요

뷔페에서 너무 과식하신건가요 ?
조심하는게좀죠

ㅠㅠ
뷔페 까지 갔는데
속상할것같아요
빨리 회복되시길

너무 힘들 것 같아요