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과민성 대장증후군

과민성 대장증후군 때문인지 장거리 차 타는게 불안해요
2025.11.07 23:45
조회 186스크랩 0

장거리 차 탈때 긴장하는건지 자주 불안한 상황이 생기네요

집에서는 아무렇지 않다가 장거리 차만 타면 이상하게 느낌이 오는것 같아요

정말 다급한적은 없었는데 긴장하고 의식해서 오는 과민성대장증후군인지 어쩐지 항상 불안하네요

혼자 움직일때는 고속버스 타려고 예매했다가 갑자기 이상해서 취소하고... 

그렇지만 화장실은 가지 않고...

이런일이 반복되다보니 생각에서 오는 심리적인 과민성대장 문제가 아닐까 하는 생각도 듭니다.

변비도 있는 편인데 어디 가려고만 하면 유별나게 느낌 아닌 느낌이 오는것 같아 불안하고 불편해요.
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댓글12
  • youxKFRiAC
    장거리 이동이 불안하시다니 공감됩니다.
외출 시 긴장감이 증상을 더 심하게 만들기도 합니다.
  • 이재철
    저하고 동병상린 이네요  저도 장거리 차탈때는  화장실거는게  1번순위예요
  • 유미짱
    장예민한 저도 장거리도 무섭고 긴장해도 장실을 가고 싶어서 매번 예민해져요 ㅠ 특히 국도 장거리는 더 겁나요 ㅠ
  • w7RvErrVAp
    많이 불편하시겠어요 ^^;;
근데...
넘 긴장하면 건강한 사람도 화장실 가게 되니까
심호흡 한번 하면서 평상심 잃지 않는게 
중요한 것 같아요 😂
  • HuDlnqxVmi
    뭔가 한번 사건을 겪고나면 더 신경쓰이는것 같아요
저도 장거리는 싫더라구요
중요한 자리에서도 그럴까봐 걱정이구요
  • 실직자자
    저도 비슷한경험이 ㅠ
배가 아파 해결하고 차타려했는데
해결은 되지 않아 불안불안한
  • 블레시아
    약한 멀미 때문에 스트레스 받아서 그런거 같아요 차가 흔들리니까 자극이 가기도 하고...
전 그래서 그럴거 같을 땐 배에 핫팩 붙여요 조금이라도 배가 안정되도록
  • 프로필 이미지
    장보고
    장거리는 불안하겠네요..
음식 조심해야겠어요..ㅜㅜ
  • 고은자
    저도 그래서 동네의 화장실 위치 다 알고 있어요
  • 애플
    심리적인 것도 큰거 같아요
불편하네요 ㅠ
  • 신춘기(다연)
    저는 스트레스로 한 몫 하는것 같아요
  • 진진찐
    저도 휴게소 없는곳은 겁나요

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