배에서 꾸르륵 소리 민망

과민성 대장증후군 진단 받으셨군요.
꾸준한 관리로 증상이 완화되길 바랍니다

저도 스트레스 받으면 저런증상오래가더라구요 
심리적인것도 있겠지만 아침을 간단하게 과일이라도 챙겨먹곤 했네요

소식으로  조금 자주 드시면 꾸르륵 소리가 줄어들지 않을까 싶어여

조용할 때 꾸루룩 소리나면 진짜 민망하죠.. 

백번 공감합니다ㅠ 전 식사후에 산책겸 가볍게 걷고 움직였더니 좀 덜해졌어요.

여러 직원들이 같이 있는 자리에서 꾸르륵 소리는 정말 크게나서 민망하죠 식단조절 잘해야겠어요

소화가 안 되면 그 소리가 나기도 하더라구요. 식사 후 산책 해 보세요.

저도 꼭 회의시간에 그래요ㅋㅋ 민망하기 그지 없어요

배에서 나는 꾸르륵 소리가 상대방에게도 들리나요?

ㅋㅋ 잠깐 나갔다오고 따뜻한 물한잔 합니다

빈속에 저도 장에서 자주 소리가나요.전그래서 요플레나 부담없는 간식을조금이라도 챙겨 먹을려고 하고있어요

그러게요 ^^;;  많이 난처하실 듯 
식후 조금씩이라 움직여주는게 도움될 것 같아요 
효과 있으시길 🙏🏻

장보고

조용한 사무실에서 소리나면 민망하겠네요..ㅜㅜ
병원엔 가보셨나요

소리가 심하면 신경쓰이겠네요
식사후 왜 그런걸까요ㅜ

긴장하면 그런 소리가 더 많이 나더라고요ㅠㅠ