셰인
1.증상
변비로 오랜기간 고생하다 식생활 개선으로 이젠 조심하는 단계로 인스턴트 음식이나 정제음식을 먹게 되면 항상 그러는 것은 아니지만 꽉 막힐때가 있는데 이번에 그래서 당황했어요
2.직전 먹은 음식
저녁으로 피자 코울슬로 콜라 먹었어요
3.상황/장소
아침 공복에 건자두 5알, 사과 1/2개, 견과류 1줌, 파스퇴로 쾌변 플레인, 냉수 1컵 마시면 화장실 가는데 이 날은 감감 무소식에 속만 부글부글 끓어 괴로웠어요
4.나의 대처
프룬주스 1컵 마시고 시원하게 해결했어요
급할 때는 직방입니다
외출 할거면 자제하세요
사고 납니다
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댓글그정도인가요? 병원치료받아보셧나용100026.10.25 - 03댓글초기에 확실히 진료보세요 내시경 전문으로 하는 소화기내과 가보세요100026.10.21
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댓글그정도인가요? 병원치료받아보셧나용100026.10.25 - 02댓글긴장할 때 장이 반응하는 건 스트레스로 장 운동이 활발해지기 때문일 수도 있다고 하더라구요 평소 마음을 편안하게 관리하는 것도 도움이 되실 거 같아요180026.10.09
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