식단교정과 금주하니 과민성 대장증후군에서 해방 이에요

식단 조절과 금주로 평온을 찾으셔서 다행이에요
응급실을 갈정도면 말 다했줘 뭐ㅠ

금주도 도움이 되는군요
술 때문에 속이 망가져있떤건가요

장보고

장이 예민할때는 금주 필요하죠..
건강하게 잘 관리하시네요..

응급실까지너무고생하셨네요ㅠㅠ

사람들 앞에서 배 뒤틀리면 진짜 얼굴까지 뜨거워지죠. 그 당황스러운 느낌 너무 잘 알아요. 그래도 이런 경험 공유해주시는 것만으로도 다른 사람들에게 큰 도움이 되실 거예요.

금주하셨다니 손뼉 짝짝짝! 술은 안 마셔야 좋은 걸 알아야 하는데 술 좋아하는 사람들은 어떤 변명이나 핑계로 술술 마셔서 걱정이에요.

심리적으로 스트레스를 많이 받나 봅니다 스트레스 해소가 우선인것같읍니다

아고 힘드셧겟어요.
진짜 장이 아프면 힘들죠

확실히관리하니괜찮군요

직업때문에 식단 음주 관리가 힘들어요..일을 그만둬야하나 싶기도 하구요

식습관은 진짜 안좋긴 하셨군요 아침점심 거르고 저녁에 야식 폭식을 드셨으니ㅠ개선 잘 하세요

금주 힘들텐데 큰 결심하셨네요. 이젠 괜찮아지셔서 다행이에요

식습관 바꾸는 게 쉽지 않으셨을 텐데 고생하셨네요

식단 교정과 금주로 좋아지셨다니 희망적입니다.
생활습관 관리가 가장 큰 힘이 되죠.

저도 식단조절해봐야겠어요

식단교정과 음주로 잘 이겨내셨네요
꾸준히 잘 관리하세요 수고하셨어요 ~

바람소리

불규칙한 생활습관을 바꾸고 건강을 회복하셨다니 정말 대단하세요. 꾸준한 관리가 큰 힘이 된 것 같아 응원합니다!

역시 식단관리와 금주가 답이네요
금주가 문제네요 ㅎㅎ

레모닝닝

아이고 고생 많이 하셨네요 응급실까지ㅜㅜ
계속 관리해주세요 화이팅입니다