배에 가스가 차서 꾹꾹 소리가 나요

배에 가스가 차면안좋다고 하는데음식을잘가려야되요

가스때문에 나는 소리네요
부글부글 거리죠

힘내세요

라면 짬뽕등 맵거나 자극적인 음식들이 장을 예민하게 하는건 맞는듯합니다

저도 밀가루 음식을 먹고 나면 속이 더부룩한 느낌이 들어서, 왠만하면 덜 먹으려고 합니다

음식 종류문제 같기도 한데 평소에 안 드시던 음식을 드셨나요

배에 가스가 찰 때는 운동하면 좀 효과가 있더라고요

바람소리

밀가루 줄이고 걷기까지 실천하시는 점이 멋집니다. 좋은 결과가 이어지길 바랍니다.

배에 가스가 차면 소리가 계속 나요. 민망하지만 어쩔 수 없네요.

배에 가스가 차서 꾹꾹 소리가 난다는 글이 정말 불편하고 민망하셨을 것 같아요.
밀가루 줄이고 따뜻한 물을 챙기시는 노력 덕분에 조금씩 나아지길 바랍니다.

저도 그래요 가스가 너무 잘 차요

먹는습관에 따라 크게 나아지긴 하는거같은데 
약국 약으로 가스차거나 복부팽만일때먹는 약 심할때 먹고있는데 그게좋더라구요 저같은경우엔

ㅠㅠ 가스 유발 음식을 피해야ㅠ

장보고

밀가루가 문제가 될수도 있겠네요..
관리잘하셔서 잘 이겨내시길 바래요

배에 가스가 차서 답답하고 꾹꾹 소리까지 나면정말 불편하고 신경 쓰이시겠어요.
밀가루 줄이고 따뜻한 물 마시는 등 노력하고 계시니 꼭 좋은 결과 있으시길 바랄게요.

까스가 차는 음식이 꽤 있어요
그것만 줄여도 까스가 줄어요

저는 밀가루 음식을 줄였더니 가스차는 게 많이 줄었습니다 

레모닝닝

가스유발음식이 은근 많아요
자제해보구요 걷기 추천합니다 

관리를 하는데도 증상이 
나타나시네요 불편하시겠어요 ㅠ

저도 한때 가스가 차서 고생했는데
가스를 유발시키는 음식을 삼가하니 좋아지네요