어디가는 도중에 꼭 변비가 있어서 괴로워요

외출할 때 장 문제까지 신경 쓰이면 정말 불편하고 걱정될 것 같아요.
규칙적인 식사와 생활 습관 관리가 도움이 될 수 있겠습니다.

외출하거나 이동 중에 갑자기 변비 증상 때문에 불편하고 괴로웠던 경험이 있으셨던 것 같네요.
미리 생활 리듬과 식이섬유, 수분 섭취를 챙기는 것이 도움이 될 수 있습니다.

맞아요

 예전처럼 그렇게 심하지는 않으니 다행이네요

예전처럼 그렇게 심하지는 않으니 위로삼으세요

어디가는 도중에 변비가 있음 넘 괴롭죠

변비도 심리적인게 있군요
예전처럼 심하지는 않으시니 
다행입니다 

잠자리가 바뀐다거나 심리적요인이거나
그럴때 변비가 생기기도 하더라구요

변비가 있으시군요
힘드시겠어요 

레모닝닝

심리적이군요ㅜㅜ
어찌 방법이 없네요

LeeJS

변비 참 고생이죠 ㅠㅠ