루디
몸에 좋다고 잡곡먹었다가장이 더 안좋아지더군요
쌀밥이 오히려 더소화도잘되고요
몸생각해서 잡곡계속 먹었더니 장에 물혹이 자꾸생기더라구요
.이유를 몰랐어요. 2년에한번씩 내시경할때마다 혹이 한두개씩나와서 음식패턴을 바꿨습니다
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